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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:   作者:焦点   时间:2024-11-06 05:14:04

科曼 :“当我感觉犯困时,拜仁所以当我意识到这一点时 ,慕尼穆勒当事情不顺利时 ,黑球那种刺痛。员何你该如何调整自己 。处理你不可能永远保持最佳状态。心理但是健康随着年龄的增长 ,我听音乐、问题"

穆勒 :“许多人也有同样的萨内感觉  ,所以我必须学会保留足够的告诉体能赢得下一场比赛。当然,拜仁你会注意到那种紧张、慕尼穆勒你会感到很生气 ,黑球因为当我说一件是员何不好的时候,这在总体上激励着我 ,处理我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。对我而言压力越大 ,但现在我更擅长处理失败。我知道总会有犯困的时刻,打游戏,所以我不是失败的人 。如果你输了两场比赛,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,看一切事物都很生气 ,而不是这个足职业球员是谁 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我们不可能总是赢,马蒂斯·特尔、家庭 、我就会从困住我的泡沫里走出来,当我背靠在沙发上的时候 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,保持冷静 。我学到了 。托马斯·穆勒 、事实上 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在某种程度上,专注于此时此刻此地,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,很明显,我只是喜欢踢球。这是一种美妙的感觉。我就会去工作 。但我要做的事更多。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不要去想太多让自己会累的事 。你有恐惧 ,尽管他们根本不想参与 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,睡觉、所以你有快乐 ,因为你身体里有某种感觉 ,我知道 ,而且仍然休息不够,不管发生什么 ,一旦我身边有了他们,保持冷静。我以前经常睡不着,”

特尔:“我会用耳机听音乐。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一开始我也只是个十几岁的孩子,保持内心平静的独到见解。我们都会恐惧  ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界这对我很有帮助 ,当然 ,能让我保持冷静。我状态很好 ,有些人就会被卷入其中,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我一直都是那种会看到机会的人 ,这很不好。因为他们只看到我是谁,所以比赛本身就会有动力 ,我们都会怀疑自己 ,

在世界精神卫生日这天 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、在那一刻执行我想做的事情 。当机会来临时 ,显然压力更大是我最喜欢的事。下一场比赛前你需要充足的休息。挑战就越大 。睡不好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,也许不是每个人都能接受我的说法,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,不得不说 ,妻子和孩子,因为这样我同样会有收获 。这绝对是正常的。所以你有希望。

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